こんばんはぷっぷです！ 今回は特に下らないお話になるかと思いますが何か参考になれば！ かつてOLしていた頃、ストレス障害になるまでに不眠症になってしまいました。 去年の6月頃発症し、9月に退職、12月には確か治っていたように思います。 最終的に頼っ…